Preparación para la primavera: actividades y cuidados para personas mayores (guía práctica para familias y cuidadoras)
La primavera suele animar a salir más, moverse y retomar rutinas. Pero también trae cambios de temperatura, más exposición solar […]
11 claves para formarte sin agobios (guía fácil en España)
Cuidar a una persona mayor o dependiente no es solo ayudar en tareas. Es acompañar, observar, decidir y hacerlo con […]
Ejemplos de cómo la tecnología mejora el cuidado domiciliario
“Buenos días. Hoy es martes, hace 18º y estás en Madrid” La voz sale de un aparato. Me quedo un […]
Guía para personas cuidadoras: cómo prevenir el burnout
Si cuidas a una persona mayor y/o dependiente, seguro que alguna vez has sentido estrés como consecuencia del desgaste físico, […]
Cómo buscar ayuda profesional tras las fiestas
Cuando el cansancio no se va Para muchas personas, las fiestas son sinónimo de celebración, reuniones y descanso. Pero cuando […]
Cuidar es encontrarse: la red que hemos empezado a tejer
Hay historias que sostienen el día a día de muchas familias en España. Son historias hechas de pastillas ordenadas en […]
Cuidados con derechos: el camino de una cuidadora migrante hacia la profesionalización
El 18 de diciembre se celebra el Día Internacional de las Personas Migrantes. Y si hay un lugar donde la […]
Prepararse para Navidad: cuidado y bienestar de las personas mayores
Para muchas familias, las fiestas navideñas son sinónimo de celebración, reencuentros y sobremesas interminables. Pero, para algunas personas mayores, pueden […]
Beneficios de la conciliación laboral y familiar para cuidadores y familias
Cada mañana, llamémosle Marta —aunque podría ser Marta, Luis o cualquiera de las tantas personas que viven entre las horas […]
La historia de Araceli e Isidro: cuidar con cariño, vivir con tranquilidad
Hay historias que no hacen ruido, pero deberían escucharse para inspirar. Historias tejidas con gestos cotidianos, con paciencia y dosis […]